用豆荚里的年 制作美味佳肴的最佳食谱和技巧。豆荚中的年轻豆 –是最健康,营养最丰富的蔬菜之一,将是您饮食中的绝佳补充。它是维生素,矿物质和纤维的来源,可使您的饮食更加均衡和有用。
幼豆,也称为绿豆或绿豆,通常新鲜使用
它具有细腻的味道和多汁的质地,使其成为各种烹饪实验的绝佳产品。 制作年轻豆子的最流行方法之一是用橄榄油,大蒜和辛辣的香草烘烤。结果是一道令人愉悦的菜肴,具有独特的香气和细腻的味道。
如果您想煮一些更饱和和令人满意的 哈萨克斯坦 whatsapp 数据 东西,建议尝试用小豆,西红柿,黄瓜和大教堂准备沙拉。此食谱非常适合那些遵循自己身材的人,因为沙拉非常轻且低热量。
内容
在豆荚中制作年轻豆的最佳食谱和技巧
幼豆沙拉:新鲜口味和实用性
我们将豆荚中的幼豆作为主菜的配菜
野味汤准备:浓密而芳香
在奶酪和香料中烘烤年轻豆
豆荚中的幼豆扮演主菜的角色:烹饪实验
在豆荚中制作年轻豆的最佳食谱和技巧
以下是一些在豆荚中使用年轻豆的最佳食谱和技巧:
烤豆加大蒜和柠檬
准备好之前,先煮小豆。然后用大蒜,柠檬汁和橄榄油在烤箱中烘烤。这道菜将是完美的配菜或主菜。
2。豆沙拉配西红柿和大教堂。将幼豆煮沸并冷却。然后将其与切碎的西红柿,切碎的罗勒,橄榄油,柠檬汁,盐和胡椒粉混合调味。这款清爽 患者参与临床试验有哪些好处？ 清淡的沙拉将是夏季晚餐的理想选择。
3。小豆和鳄梨的小吃。煮鳄梨土豆泥。然后将其放在炸面包或吐司上,并用煮沸的年轻豆子装饰。加入柠檬汁,盐和胡椒粉调味,享受口味的温和组合。
4。在烤架上煮小豆。冲洗并清洁豆荚。然后在出现金皮之前将它们炸在烤架上。将豆倒入海盐和新鲜
幼豆沙拉:新鲜口味和实用性要制作小豆沙拉,您需要以下成分:
200克年轻豆1胡萝卜1洋葱1粒大蒜2汤匙植物油盐和胡椒粉调味
一份年轻豆子的沙拉非常简单。首先,有必要将 安圭拉讯息 豆煮沸,然后将切碎的洋葱炒在植物油上,然后将胡萝卜磨碎在大刨丝器上。之后,加入通过压榨机的煮豆和大蒜。再炒几分钟,盐和味道。您的小豆沙拉已经准备好了！