我们将豆荚中 幼豆沙拉可以用作主菜的单独菜肴或配菜。它与其他蔬菜和草药以及肉或鱼搭配得很好。尝试煮这种沙拉,享受其新鲜的味道和有益的特性！
豆荚中的幼豆非常适合作为各种主菜的配菜。其细腻的质地和新鲜的味道将是肉,鱼或家禽的完美补充。
在豆荚中准备幼豆作为配菜非常简单快捷
首先,您需要准备豆荚:取下尾巴并冲洗。然后必须将豆子焊接在盐水中直到准备好。通常大约需要5-7分钟。豆类应保持一点酥脆,以保持其新鲜度和质地。
烹饪后,应将豆子放在筛子或冲洗板上以使其脱水。然后,您可以将配菜用作主菜。
豆荚中的年轻豆可以装饰有草药,也可以 黎巴嫩 whatsapp 数据 撒上新鲜的草药。它也可以与各种调味料和腌料搭配使用,从而增加额外的味觉。
不要忘记豆荚中的幼豆是维生素和矿物质的丰富来源。它含有维生素K,C,A以及钾,镁和铁。通过将其用作配菜,您不仅可以使菜肴的味道多样化,而且还可以丰富营养。
尝试将豆荚中的幼豆作为主菜的配菜,您将欣赏其新鲜的味道和精致的质地。这是在日常饮食中增加多样性和实用性的好方法。
野味汤准备:浓密而芳香为了制备浓稠的芳香豆,您将需要以下成分:
豆类 – 1个玻璃杯预浸一晚
洋葱 – 1个中头被压碎
胡萝卜 – 1个中切骰子
芹菜 – 1根茎 如果你正在阅读这篇文章 切碎的骰子
大蒜 – 2颗牙齿被压碎
西红柿 – 2个中等切丁
橄榄油 – 2汤匙
肉汤（蔬菜或鸡肉） – 4杯
香料（品尝）–盐,胡椒粉,辣椒粉
绿色（小球或莳萝）–用于饲料
豆汤准备步骤:
步骤1: 在一个大锅中,加热橄榄油,并在上面炸 安圭拉讯息 洋葱,胡萝卜,芹菜和大蒜,使其柔软并呈金色。
步骤2: 加入西红柿,再煮5-7分钟,直到它们变软。
步骤3: 加入豆类和肉汤,加盐,胡椒粉和辣椒粉调味。煮沸,然后减少火势,并在豆准备好前约1小时用小火煮。